علمتني التجارب أن أثر التبكير وترك النوم بعد صلاة الفجر عظيمٌ جدا على صحة الإنسان ونشاطه وقوة عزيمته وعلو همته، وكبيرٌ جدا في نجاح الإنسان في تحقيقه للمعالي وإنجازه للأمور العظيمة. وفي المقابل كم جنى علينا نوم الغداة وحَرَمنا من خير كثير ، ولعله وراء ضعف الذاكرة ، ونسيان العلوم النافعة ، ...